Resep Jus Untuk Diet Menurunkan Berat Badan Dengan Bahan Alami - Pada kesempatan kali ini saya akan memberikan informasi untuk melangsingkan tubuh dengan sebuah resep jus untuk diet dengan bahan yang alami. Banyak sekali seorang wanita yang menginginkan berat badan yang ideal dengan melakukan olah raga rutin untuk menurunkan berat badan dan juga melakukan diet secara rutin. Dengan artikel ini saya akan memberikan cara mudah untuk menurunkan berat badan dengan menggunakan resep jus untuk membantu diet kalian dengan bahan yang sangat alami dan juga rasanya pasti sangat enak dan menyegarkan.
Tidak hanya wanita saja yang suka memakai resep jus untuk diet, namun banyak sekali pria juga melakukan cara ini untuk menstabilkan berat badan mereka agar terlihat ideal dengan melakukan diet dengan bahan yang alami yaitu dengan resep jus untuk diet. Karena untuk mendapatkan resep jus untuk diet ini sangat mudah sekali didapatkan, dan juga jus untuk diet juga banyak sekali kita jumpai pada penjual penjual es jus segar yang ada di kota sekitar kita.
Namun banyak sekali yang menyalah gunakan diet dengan mengurangi porsi makanan yang kita makan, padahal hal tersebut akan berdapat buruk pada badan kita. Karena apabila kita mengurangi porsi makanan yang kita konsumsi sehari hari akan mengakibatkan daya tahan tubuh akan menjadi lemah, dan akan mengakibatkan bakteri bakteri yang ada di tubuh kita akan menjadi sebuah penyakit karena daya tahan tubuh kita berkurang.
Untuk mengganti porsi makanan yang kita konsumsi kita dapat menggantinya menggunakan buah buahan dan sayuran sebagai ganti porsi makan kita, karena buah buahan dan sayuran mampu mengurangi resiko terserang penyakit. Dan juga buah buahan dan sayuran dapat kita pakai untuk diet dan bisa menurunkan berat badan dan ada juga yang mengatakan buah buahan dapat membuat kita lebih awet muda.
Nah masuk ke topik artikel ini yaitu Resep Jus Untuk Diet Menurunkan Berat Badan Dengan Bahan Alami, pastinya kalian penasaran dengan resep apa saja yang bisa kita ketahui untuk membantu berjalannya diet kita. Yuk langsung saja simak resep jus untuk diet dengan bahan alami yaitu buah buah dan sayuran dibawah ini :
Jus Apel Kombinasi Wortel
Pastinya kalian sudah tau bahwa buah apel kaya dengan vitamin untuk menyehatkan badan dan juga dapat untuk menurunkan berat badan karena biasanya banyak yang melakukan diet dengan mengkonsumsi buah apel ini. Dan juga wortel memiliki vitamin A yang sangat tinggi dan juga nutrisi nutrisi yang bagus untuk mata. Maka dari itu jus untuk diet ini sangat layak untuk dicoba dengan sebuah kombinasi buah apel dan sayuran wortel.
Resep/Bahan:
Jus Jeruk Campur Apel
Resep/Bahan:
Resep Jus Apel Kombinasi Buah Pir
Resep/Bahan:
Jus Sayur Sawi, Mentimun, dan Pir
Bahan yang dibutuhkan:
• 5 tangkai sayur sawi
• 1 buah mentimun segar
• 1 buah pir segar
• 5 biji kacang mede
• 3 sendok makan perasan jeruk lemon
• 1 sendok makan madu
Jus Mangga dan Wortel
Bahan yang dibutuhkan:
• 1 buah mangga
• 1 buah wortel
• ½ gelas susu rendah lemak
Jus Pisang dan Strawberry
Bahan yang dibutuhkan:
• 5 buah strawberry, potong menjadi beberapa bagian
• 1 buah pisang yang sudah dipotong-potong terlebih dahulu
• 4 Sendok makan yogurt tanpa rasa
• 2 sendok teh selai kacang
• ½ gelas air putih
• Es batu secukupnya, sesuai selera
Jus Buah Bit dan Bayam
Bahan yang dibutuhkan:
• 4 batang seledri
• 1 buah bit dengan ukuran kecil, dipotong dadu
• 1 cangkir daun bayam yang telah dicincang kasar
• 1 ikat daun ketumbar
• 1 sendok teh garam
Jus Labu Kuning dan Apel
Bahan yang dibutuhkan:
• 1 buah labu kuning ukuran sedang
• 1 buah apel segar
• ½ gelas air putih
Jus Bayam dan Buah Pir
Bahan yang dibutuhkan:
• 1 buah pir hijau segar
• 1 cangkir daun bayam yang telah dicincang kasar
• 30 gram seledri
• 75 mili liter air putih
Jus Apel dan kunyit
Bahan yang dibutuhkan:
• 2 buah apel hijau segar
• 25 gram kunyit
• 10 gram daun mint
• 1 sendok the madu
Dari resep jus untuk diet diatas kalian bisa mencobanya mana yang kalian inginkan dari beberapa resep jus untuk menurunkan berat badan kalian dengan bahan bahan yang sangat alami seperti yang sudah saya sebutkan diatas. Namun menurut saya cobalah resep jus untuk diet diatas satu persatu dan rasakan resep jus manakah yang cocok untuk tubuh anda. Karena dalam melakukan diet pastinya butuh waktu yang lama untuk bisa menurunkan berat badan apabila diet yang kita lakukan tidak pas untuk tubuh kita. Jadi manakah yang menurut kalian pas untuk resep jus buah buah dan sayuran diatas.
Semoga dengan artikel diatas yang berjudul Resep Jus Untuk Diet Menurunkan Berat Badan Dengan Bahan Alami dapat bermanfaat untuk kalian semua. Dan semoga resep jus untuk diet diatas dapat membantu kalian dalam berjalannya masa diet dan mendapatkan penurunan berat badan yang kita inginkan untuk mendapatkan berat badan yang ideal. Dan jangan lupa share juga resep diet sehat untuk teman kalian yang sedang membutuhkannya. Dan jangan lupa juga untuk selalu berkunjung diblog ini karena setiap harinya akan selalu update artikel yang lebih menarik lagi.
Tidak hanya wanita saja yang suka memakai resep jus untuk diet, namun banyak sekali pria juga melakukan cara ini untuk menstabilkan berat badan mereka agar terlihat ideal dengan melakukan diet dengan bahan yang alami yaitu dengan resep jus untuk diet. Karena untuk mendapatkan resep jus untuk diet ini sangat mudah sekali didapatkan, dan juga jus untuk diet juga banyak sekali kita jumpai pada penjual penjual es jus segar yang ada di kota sekitar kita.
Namun banyak sekali yang menyalah gunakan diet dengan mengurangi porsi makanan yang kita makan, padahal hal tersebut akan berdapat buruk pada badan kita. Karena apabila kita mengurangi porsi makanan yang kita konsumsi sehari hari akan mengakibatkan daya tahan tubuh akan menjadi lemah, dan akan mengakibatkan bakteri bakteri yang ada di tubuh kita akan menjadi sebuah penyakit karena daya tahan tubuh kita berkurang.
Untuk mengganti porsi makanan yang kita konsumsi kita dapat menggantinya menggunakan buah buahan dan sayuran sebagai ganti porsi makan kita, karena buah buahan dan sayuran mampu mengurangi resiko terserang penyakit. Dan juga buah buahan dan sayuran dapat kita pakai untuk diet dan bisa menurunkan berat badan dan ada juga yang mengatakan buah buahan dapat membuat kita lebih awet muda.
Nah masuk ke topik artikel ini yaitu Resep Jus Untuk Diet Menurunkan Berat Badan Dengan Bahan Alami, pastinya kalian penasaran dengan resep apa saja yang bisa kita ketahui untuk membantu berjalannya diet kita. Yuk langsung saja simak resep jus untuk diet dengan bahan alami yaitu buah buah dan sayuran dibawah ini :
Jus Apel Kombinasi Wortel
Pastinya kalian sudah tau bahwa buah apel kaya dengan vitamin untuk menyehatkan badan dan juga dapat untuk menurunkan berat badan karena biasanya banyak yang melakukan diet dengan mengkonsumsi buah apel ini. Dan juga wortel memiliki vitamin A yang sangat tinggi dan juga nutrisi nutrisi yang bagus untuk mata. Maka dari itu jus untuk diet ini sangat layak untuk dicoba dengan sebuah kombinasi buah apel dan sayuran wortel.
Resep/Bahan:
- Apel yang masih fresh 1 buah
- Wortel 150 gram
- Jeruk manis 1 buah
- Daun mint 3 lembar (kalau ada)
- Air es 100 cc
Jus Jeruk Campur Apel
Resep/Bahan:
- Jeruk manis 1 buah, kupas kulitnya
- Apel merah 1 buah
- Daging buah mangga matang 100 gram
- Air es 100 cc
Resep Jus Apel Kombinasi Buah Pir
Resep/Bahan:
- Apel merah fresh 1 buah
- Pir 1 buah
- Strawberry 6 buah
- Air es 100 cc
Jus Sayur Sawi, Mentimun, dan Pir
Bahan yang dibutuhkan:
• 5 tangkai sayur sawi
• 1 buah mentimun segar
• 1 buah pir segar
• 5 biji kacang mede
• 3 sendok makan perasan jeruk lemon
• 1 sendok makan madu
Jus Mangga dan Wortel
Bahan yang dibutuhkan:
• 1 buah mangga
• 1 buah wortel
• ½ gelas susu rendah lemak
Jus Pisang dan Strawberry
• 5 buah strawberry, potong menjadi beberapa bagian
• 1 buah pisang yang sudah dipotong-potong terlebih dahulu
• 4 Sendok makan yogurt tanpa rasa
• 2 sendok teh selai kacang
• ½ gelas air putih
• Es batu secukupnya, sesuai selera
Jus Buah Bit dan Bayam
Bahan yang dibutuhkan:
• 4 batang seledri
• 1 buah bit dengan ukuran kecil, dipotong dadu
• 1 cangkir daun bayam yang telah dicincang kasar
• 1 ikat daun ketumbar
• 1 sendok teh garam
Jus Labu Kuning dan Apel
Bahan yang dibutuhkan:
• 1 buah labu kuning ukuran sedang
• 1 buah apel segar
• ½ gelas air putih
Jus Bayam dan Buah Pir
Bahan yang dibutuhkan:
• 1 buah pir hijau segar
• 1 cangkir daun bayam yang telah dicincang kasar
• 30 gram seledri
• 75 mili liter air putih
Jus Apel dan kunyit
• 2 buah apel hijau segar
• 25 gram kunyit
• 10 gram daun mint
• 1 sendok the madu
Dari resep jus untuk diet diatas kalian bisa mencobanya mana yang kalian inginkan dari beberapa resep jus untuk menurunkan berat badan kalian dengan bahan bahan yang sangat alami seperti yang sudah saya sebutkan diatas. Namun menurut saya cobalah resep jus untuk diet diatas satu persatu dan rasakan resep jus manakah yang cocok untuk tubuh anda. Karena dalam melakukan diet pastinya butuh waktu yang lama untuk bisa menurunkan berat badan apabila diet yang kita lakukan tidak pas untuk tubuh kita. Jadi manakah yang menurut kalian pas untuk resep jus buah buah dan sayuran diatas.
Semoga dengan artikel diatas yang berjudul Resep Jus Untuk Diet Menurunkan Berat Badan Dengan Bahan Alami dapat bermanfaat untuk kalian semua. Dan semoga resep jus untuk diet diatas dapat membantu kalian dalam berjalannya masa diet dan mendapatkan penurunan berat badan yang kita inginkan untuk mendapatkan berat badan yang ideal. Dan jangan lupa share juga resep diet sehat untuk teman kalian yang sedang membutuhkannya. Dan jangan lupa juga untuk selalu berkunjung diblog ini karena setiap harinya akan selalu update artikel yang lebih menarik lagi.
0 Response to "Resep Jus Untuk Diet Menurunkan Berat Badan Dengan Bahan Alami"
Post a Comment